Training
Opleiding
Opleiding
Opleiders
Zohair Elabd
Ontwikkelaar, internationaal opleider en supervisor MVMC, mindfulness trainer (MBSR/MBCT)
Frits Koster
Lidewij Severins
Medeoprichter en yogadocente bij Yoga Circle, doula en familieopsteller
Aankomende evenementen
Wetenschappelijk onderzoek
Waarom mediteer je?
Waarom mediteer je en wat kun je eraan hebben? Volgens Susan Smit en Yuval Noah Harari gaat het om het doorzien van patronen, ontwikkelen van compassie en terugkeren naar de realiteit, zoals zij inspirerend deelden in de podcast Het Uur.
Mindful communiceren
"Twaalf jaar geleden volgde ik met tegenzin een Insight Dialogue retraite, maar het bleek een van de meest onthullende retraites in mijn beoefening. Deze interpersoonlijke mindfulness hielp me patronen en emoties te ontdekken die ik tijdens stilteretraites miste."
Van meditatie naar communicatie: Mindfulness in onze relaties
Mindfulness is geen einddoel, maar een vaardigheid die ons dagelijks ondersteunt. In deze blog: Hoe helpt mindfulness bij bewuster communiceren en hoe kunnen we dit in onze relaties integreren.
Training & Opleiding
Zowel voor particulieren als professionals
Gerenommeerd team
Professionele en hooggekwalificeerde trainers & opleiders
Geaccrediteerd
Onze programma’s zijn geaccrediteerd en wetenschappelijk getoetst